علائم بالابودن فشارخون

متخصص بیماری‌های قلب و عروق گفت: فشار خونی که توسط فرد در منزل گرفته می‌شود نباید بالاتر از ۱۳ روی ۸ باشد.

سلولیت در کمین چه کسانی است؟ راه درمان

یک متخصص تغذیه گفت: دلیل اصلی ایجاد سلولیت مشخص نیست؛ اما می‌دانیم این عارضه در اثر فشار اندوخته چربی به بافت همبند ایجاد می‌شود.

آجیلی برای جلوگیری از سکته قلبی در افراد چاق

کارشناسان در جدیدترین پژوهش‌های خود دریافتند مصرف آجیل به ویژه گردوی پکان (pecans) می‌تواند از سکته قلبی در افراد چاق و دارای اضافه وزن جلوگیری کند.

به این دلیل افراد چاق نارنگی نخورند!

کارشناس ارشد گیاهان دارویی، با بیان اینکه طبیعت نارنگی سرد است، گفت: نارنگی منبع غنی ویتامین "ث" و بتاکاروتن است.

افراد چاق چه گوشتی را بخورند؟

افراد دارای اضافه وزن و چاق به هیچ وجه نباید مغز استخوان گوشت را مصرف کنند.

بیخوابی چه تاثیراتی بر مغز دارد؟

بسیاری از افراد خواب راحتی ندارند و از اختلال در خواب رنج می‌برند. این افراد معمولاً درچار خستگی مفرط و ترس هستند و نمی‌توانند ذهن خود را به گونه‌ای مناسب به روی موضوعی مشخص متمرکز کنند.

چرا چاق ها سخت ورزش می کنند؟

تحقیقات نشان می دهد که افزایش وزن، عدم فعالیت را دو چندان می کند. به گفته کراویتز، «در بسیاری از موارد، به اراده به عنوان راهی برای تغییر رفتار اشاره می شود اما اگر ما مبنای فیزیکی اصلی برای رفتارها را درک نکنیم، سخت است که بگوییم اراده به تنهایی می تواند آن را حل کند.»

کدام کشورها بیشترین افراد چاق را در خود جای داده اند؟+ نقشه

روزنامه تلگراف کشورهای مختلف جهان را بر اساس تعداد افراد چاق آنها طبقه بندی کرده است.

۲۰ درصد افراد چاق، کبد چرب دارند

عضو مرکز تحقیقات گوارش و کبد گفت: حدود ۳۰ تا ۴۰ درصد مردم در کشورمان اضافه وزن و ۲۰ درصد این افراد کبد چرب دارند یعنی حدود ۵ درصد افراد جامعه کبد چرب دارند و این موضوع که درکودکان هم رو به افزایش است.